dla kobiet

no ja wyczytałam że dla kobiet odpowiednie okno jest ok. 10h. Trening zawsze ok. 10 rano

Dla Kobiet wg Martina 14/10 doklanie tak jak piszesz, wiec okno zywieniowe o 11 po treningu wydaje sie byc bardzo dobrym rozwiazaniem.

dieta jest dobra plus aeroby 30 minut cwiczenia brzucha to zly pomysl uzyj wyszukiwarki i czytaj o diecie redukcyjnej dla kobiet oraz o cwiczeniach aerobowych zwlaszcza o takich ktore mozna wykonywac w domu

[...] ich powstanie maściami(na ich temat jest sporo na forum).One mają za zadanie rozjaśnić rozstępy.Niestety z już powstałymi nie bardzo da się coś zrobić.Skórę można smarować również jakimś balsamem, oliwką lub kremem na rozstępy(np.dla kobiet w ciąży).Ważna by w diecie był zawarty krzem i cynk. Zmieniony przez - ona1983 w dniu 2007-03-16 21:00:05

To nie jest dzial dobry dla kobiet... 90% facetow tu ma kilkadziesiat razy wieksze stezenie testosteronu we krwi niz przecietny zjadacz chleba. A to oznacza agresje, bunt i niepohamowane zadze erotyczne. Nie chcialbym sie z tym zmierzyc. Ale pozdrawiam Gdansk bo piekne miasto i mialem tam swoj pierwszy raz.

Potrzebna będzie Ci dieta z ujemnym bilansem kalorycznym o której więcej dowiesz się w tym dziale i postach podwieszonych w nim - http://www.sfd.pl/odchudzanie/ Z ćwiczeń najlepsze będą aeroby lub interwały . Warto również zajrzeć do działu dla kobiet - http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html

dlaczego kobiety nie smieja sie z kogos z anoreksja lub z tlusciocha, ale za to smieja sie z kulturysty lub nawet o sylwetce vandamme ktora dla kobiet jest i tak zbyt umiesniona!! Taaak... tłumacz sobie ,ze jak jesteś skrajnie chudy to nic, bo przeciez smieją sie z kulturystów... skad Ty to wziąłes jakos nie spotkałem sie ,zeby normalna kobieta [...]

z kolorowego pisemka dla kobiet buhahahahahaa z ciebie parodia to TY bo załoze sie ze masz białko soji i nemozesz sie z tym zgodzic. a to jest z irona wszystkie te bialko są oczywiscie opisane wypisane plusy i minusy noi tak własnie to opisali zeby białko soi odstawic na pólke zeby je kurz przykrył i żeby zato sie niezabirac Zmieniony przez - [...]

w aptekach jest wiele maści dla kobiet w ciąży choć osoobiście mi nic niepomagają

dzieNNNNNki ;* Ale dostałem strzała ! Prawie spadłem z krzesła . Z kim się kontaktować odnośnie ustalenia produktów? :D Paweł z Tobą? Patryk? A może ktoś inny? Jakby co będę do was pisał na gg po 21 ;> Trzeba się wyciąć porządnie dla kobiet(y)

podwyższone CRP może być oznaką infekcji trudno mi powiedzieć jednak czy w/w norma obowiązuje również dla kobiet w ciązy.

[...] kubek zupy jarzynowej, pół worka kaszy gryczanej, pierś z kurczaka, łyżeczka oliwy z oliwek 16.00 - 17.30 trening (gdzieś tam w postach mam wklejony, ćwiczenia z hantlami dla kobiet - co drugi dzień, z tym, że rozdzieliłam na nogi + brzuch i ręce + klata + brzuch, ćwiczenia z hantelkami 1h i po tym 30min aeroby - rowerek) 17.40 - tu właśnie [...]

to są rozstępy !! weź zapodaj jakiś krem na rozstępy dla kobiet w ciaży albo ktoś kiedyś przedstawiał sposób żeby zakupić wit A+E rozdrobnić na łyżeczke z woda i na rozstep powodzenia

Człowieku jaki sens ma tytól twojego tematu, nie wiesz że żylaki występują tylko i wyłącznie na nogach? na tułowiu rękachach, ramionach czy gdziekolwiek indziej nie możliwe jest ich występowanie, za dużo koksu kolego to są rozstępy, kup sobie cos na roztepy dla kobiet w ciązy.

Dbaj o siebie, zdrowie , masz tylko jedno, odstaw , wszystkie saa, które dla kobiet są szczególnie szkodliwe, nie jesteś , zawodniczką , nawet na tle zawodowym , często są większe straty zdrowia, a profitów z tego żadnych.

Fat burnery nie są dobre na zrzucenie wagi,chyba że dla kobiet. Therme Pro mogłeś lepiej kupic,teraz sie "męcz" ============================================================== Melanżowcy z sfd http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-06-20 12:52:51

Dziewczyny na ogół trenują normalnie razem z facetami Szczerze mówiąc, z wielu względów nie widzę sensu tworzenia osobnych grup dla kobiet.

[...] na MT na początku przebierałam się w kiblu i jakoś to przeżyłam , nawet miało swój klimat. Poza tym od kiedy grupy koedukacyjne oznaczają brak oddzielnego pomieszczenia dla kobiet? Kobiety powinny trenować z facetami, bo to je mobilizuje. Grupa czysto damska, o ile udałoby się takową w ogole stworzyć (frekwencja pań jaka jest wiadomo), [...]

[...] cena ich jest ogromna . Kolejną opcją jest zabieg laserowy czy też chemiczny to jest już bardziej konkretne rozwiązanie jednak bardzo drogie ... Tak więc polecam profilaktykę zapobiegawczą czyli smarowanie przed i po może to być zwykły krem nawilżający ew. jakiś droższy np. dla kobiet w ciąży bądź ten z mocznikiem on fajnie zmiękcza skórę :)

kup sobie masc na rozstepy....taka dla kobiet w ciazy. Smaruj sie rano,bezposrednio po kapieli po treningu i na noc.....zalezy jak duze masz te rozstepy ale po miesiacu powinno ci je wybielic a skora nie bedzie sie odrozniac taka masc dostaniesz bez recepty Zmieniony przez - salix w dniu 2006-08-16 21:44:39